Journal de Gala k16, 18 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2020
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2020:
1607 kcal Gras: 72,92g | Prot: 38,53g | Glu: 214,49g.   Petit Déjeuner: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Песочное Печенье, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем. Déjeuner: Компот из Сухофруктов, Борщ, Гречка Отварная. Dîner: Кубанская Буренка Сметана 20%, Жареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Autre: Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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