Journal de Gautier Sansavoir, 18 nov. 20

Der Leberkäse war lecker, aber furchtbar salzig + 1.6 kg
104,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2020:
626 kcal Gras: 22,61g | Prot: 17,17g | Glu: 92,83g.   Petit Déjeuner: Dulano Schinken in Aspik, Tomatenmark, Schwarzbrot. Déjeuner: REWE Salat Schale Thunfisch, Elstar. plus...
3404 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 3 heures, Dormir - 12 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
Prenant 11,2 kg par Semaine



     
 

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