Journal de Bürotiger123, 18 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2020
108,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 18,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2020:
1599 kcal Gras: 61,38g | Prot: 109,58g | Glu: 160,19g.   Petit Déjeuner: Nacht-Haferbrei mit Chia U. Beerenmix. Déjeuner: Gefüllte Paprika. Dîner: Lauchzwiebeln, Gurke (Geschält), Möhren, Tomaten, Eisbergsalat, Thunfisch in Öl (Konserviert). Snacks/Autre: Möhren, Chiquita Banane, Milbona Skyr Pur. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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