|
Сегодня пришло уведомление от ФС: "А не пора ли взвеситься?"🤔восприняла за знак😄
Пора!! - сказа Я и встала на весы 👣
Две недели без весов:
✨на первой - безбожно жрала
✨на второй - была пищевым ангелом
😌
|
70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 73,19g | Prot: 122,88g | Glu: 118,59g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Геркулес Геркулес Монастырский. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Fish House Тунец в Масле для Салатов. Dîner: Куриное Филе Вареное, Свекла Вареная, Мандарины. Snacks/Autre: Арахис, Миндаль Миндаль, Protein Rex Protein Rex Gym, Банан, Пятерочка Хурма, Савушкин Хуторок Творог 5%, Пятерочка Киви. plus...
|
|
2166 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 7 minutes, Vélo d'appartement - 50 minutes, Repos - 15 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|