Journal de BigAssInn, 18 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2020
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2020:
1496 kcal Gras: 73,62g | Prot: 113,87g | Glu: 87,98g.   Petit Déjeuner: Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Хурма, Пятерочка Киви, Савушкин Хуторок Творог 5%. Déjeuner: 0 Калорий Чизкейк без Сахара, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. Dîner: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное. plus...
1781 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 4 minutes, Repos - 14 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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