Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2020
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54,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 54,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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753 kcal
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Gras: 38,53g | Prot: 31,43g | Glu: 80,86g.
Petit Déjeuner: Orange. Déjeuner: Sesame Seed Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Fried Tofu , Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Dîner: Bimoli Minyak Goreng, Shallots , Minced Garlic, Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Tomatoes, Fried Tofu, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Autre: Potato Chips, Puerto Rican Tamarind Drink (Refresco De Tamarindo). plus...
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1499 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 81,9 kg par Semaine
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Historique de poids de lutfiaelsa
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