Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2020
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57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1938 kcal
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Gras: 67,53g | Prot: 63,82g | Glu: 276,81g.
Petit Déjeuner: Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Effi Margarine, De Ruijter Muisjes, LU Heudebert Naturel, Alpro Vanille-Almond Dessert. Déjeuner: Meal Kit Lasagne (Zelf Gemaakt). Dîner: Lotus Speculoos (7,5g), Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Boni Kipfilet met Curry, Boni Verse Kaas met Look en Fijne Kruiden, Tarvo Moutbrood . Snacks/Autre: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Schweppes Lemon Zero, Imperial Mokka Mousse Smaak, Geen Merk Speculaas Volgens Grootmoeders Recept, Boni Chocoladewafel, Lonka Soft Fudge Caramel , Hero B’Tween Zero Witte Chocolade , Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker). plus...
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2113 kcal
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Exercice:
Wandelen - 2 heures et 7 minutes, Repos - 15 heures et 53 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MF kerkhofs
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