Journal de ladyemm, 18 nov. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2020

92,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg. Reste à parcourir: 6,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2020:

654 kcal

Gras: 24,61g | Prot: 35,62g | Glu: 72,40g. Petit Déjeuner: Tesco Baby Plum Tomatoes, Poached Egg (with Salt), Tesco No Added Sugar Baked Beans. Déjeuner: Branston Small Chunk Pickle, Cucumber, Sainsbury's Lighter Garlic & Herb Soft Cheese, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins. Dîner: Spaghetti Bolognese. plus...

753 kcal

Exercice: air cross trainer - 25 minutes, Google Fit - 23 heures et 35 minutes. plus...

Prenant 2,2 kg par Semaine

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Commentaires

my last scales that I had been using for years were calibrating properly brought new ones

18 nov. 20 par le membre: ladyemm


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