|
İki ileri bir geri 😬
|
60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1068 kcal
|
Gras: 65,40g | Prot: 46,76g | Glu: 78,05g.
Petit Déjeuner: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Pınar Uzun Sosis, Kiri Tam Yağlı Taze Peynir , Tereyağı, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Sek Kaşar Peyniri, Yumurta, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir. Dîner: Domatesler, Sızma Zeytinyağı, Eker Kaymaksız Yoğurt, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Salatalık (Soyulmuş), Karışık Yeşil Salata. Snacks/Autre: Cennet Meyvesi, Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Kuru İncir, Süt. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fitoldeniz
|