Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2020
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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812 kcal
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Gras: 29,87g | Prot: 50,81g | Glu: 90,02g.
Petit Déjeuner: Pepaya, Gula Pasir, Kopi, Tong Tji Teh Hijau. Déjeuner: Saus Tiram, Telur Rebus, Dada Ayam, Sayur Bening Bayam. Snacks/Autre: Hatari Malkist Original, Jambu Air, Chuba Stik Stik Balado, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. plus...
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2220 kcal
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Exercice:
Aérobie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de adelia 89
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