Journal de Mamounette18, 18 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2020
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2020:
1171 kcal Gras: 41,58g | Prot: 42,08g | Glu: 162,18g.   Petit Déjeuner: Super U Lait Écrémé 0%, Auchan Boudoirs, Super U 100% Pur Jus d'orange sans Pulpe, Tassimo Café Long. Déjeuner: Purée de Pommes de Terre, Banane, Findus Poisson Pané. Dîner: Soupe de Potiron, Andros Compote Pomme Pruneau, U Laitue Iceberg, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Caprice des Dieux Fromage. plus...
2193 kcal Exercice: Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Debout - 4 heures, Conduire - 1 heure, Cuisiner - 2 heures, Apple Health - 0 minutes. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Mamounette18


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