Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2020
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1566 kcal
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Gras: 68,14g | Prot: 107,77g | Glu: 107,67g.
Petit Déjeuner: Нежинская Творог Обезжиренный , АП Арахисовая Паста Кремовая, Яйцо, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Сахар, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Déjeuner: Chikalab Батончик с Белым Шоколадом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кот де Франс Творог 5%, Агуша Пюре Яблочное, Окей Груша Конференс. Dîner: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Пятерочка Сахар, Залесский Фермер Молоко 2,5%. plus...
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2110 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 2 heures et 31 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 32 minutes, Repos - 10 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de lenka3009
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