Journal de ami1130, 18 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2020
45,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2020:
1022 kcal Gras: 31,33g | Prot: 53,75g | Glu: 134,85g.   Déjeuner: 대파, 청양고추, 양파, 코스트코 아보카도 오일, 차돌박이, 풀무원 숙주, 마늘, 군고구마. Dîner: 배추김치, 군고구마, 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트), 삼육식품 36 아몬드 오리지널, 뉴트리디데이 리얼초코 쉐이크, 귤. Snacks/Autre: 카누 민트초코 라떼, 카누 카누 다크로스트 미니. plus...
46 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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