Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2020
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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978 kcal
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Gras: 30,54g | Prot: 60,36g | Glu: 122,59g.
Petit Déjeuner: Kacang Almond, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Captain Oats Instant Oatmeal. Déjeuner: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Kemangi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Bacem, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Kokita Sambal Bangkok, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Bacem, Pepes Tahu. Snacks/Autre: Melon, Semangka, Mangga, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de mikaila_maliq
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