Journal de zane_all, 18 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2020
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2020:
2180 kcal Gras: 75,87g | Prot: 76,80g | Glu: 180,69g.   Petit Déjeuner: Alpro Soya Light, Espresso Coffee, ERU Smeerkaas , Whole Wheat Bread, Fried Egg. Déjeuner: Peanuts, Alpro Soya Dessert Chocolade, Alpro Dessert Vanille Smaak. Dîner: Fruit Dessert, Meat, Cooked Sauerkraut, Potato. Snacks/Autre: White Table Wine. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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