Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2020
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52,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1253 kcal
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Gras: 24,42g | Prot: 108,83g | Glu: 149,96g.
Petit Déjeuner: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Fette Biscottate Integrali (8g). Déjeuner: Insalata Mista, Carote, Scotti Gallette di Riso, Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Scotti Gallette di Riso, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Autre: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Nutrend Deluxe 100% Whey Protein, Mela Verde. plus...
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2288 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de alymaxy
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