Journal de Loubyinleeds, 14 sept. 13

all the 2's - hehe
100,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 1,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2013:
2190 kcal Gras: 37,85g | Prot: 35,41g | Glu: 141,05g.   Petit Déjeuner: Warburtons Bread, baked beans, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), egg, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), tomato, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Dîner: Carling Lager (Pint), Binge. Snacks/Autre: Bacardi White Rum. plus...
2667 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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