Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2020
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79,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1212 kcal
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Gras: 58,52g | Prot: 55,75g | Glu: 128,08g.
Petit Déjeuner: Tostado Sándwich, Eurocake Budín de Limón, Durazno, Frutos Secos, Mandarinas, Café Cortado. Déjeuner: Verdura Plancha, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro). Dîner: Frutillas, Omelet, Espárragos. Snacks/Autre: Masitas. plus...
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2215 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 13 minutes, Repos - 14 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Sebastian_72
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