Journal de Red Stook, 18 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2020
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2020:
1004 kcal Gras: 29,53g | Prot: 42,97g | Glu: 159,79g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Coffee, Schmidt 647 White Bread, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, ConAgra Foods Egg Beaters. Déjeuner: Fresh Gourmet Crispy Beets Balsamic, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins. Dîner: Kroger Seasoned Herb Croutons, Hanover Chicken Corn Soup. Snacks/Autre: Chocolate Cake (Without Frosting) . plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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