Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2010
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80,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 19,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1689 kcal
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Gras: 75,10g | Prot: 59,50g | Glu: 200,60g.
Déjeuner: 98% Fat Free Honey Roasted Turkey Breast, 100% Whole Wheat Bread, Light Mayo. Dîner: Mexican Rice (Side), Chips and Salsa, Black Beans with Cheese (Side), Chicken with Sour Cream Sauce Enchilada, Grape Jelly, Super Chunk Reduced Fat Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Autre: Cocoa Roast Almonds. plus...
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2532 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Conduire - 6 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de HeidiJ
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