Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2010
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80,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 19,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1373 kcal
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Gras: 43,90g | Prot: 93,74g | Glu: 145,44g.
Déjeuner: 98% Fat Free Honey Roasted Turkey Breast, 100% Whole Wheat Bread, Light Mayo. Dîner: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only), Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked). Snacks/Autre: Beef Ravioli in Tomato and Meat Sauce, Swiss Cake Rolls. plus...
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2732 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Shopping - 1 heure, Ménage - 3 heures, Conduire - 3 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de HeidiJ
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