Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2020
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1636 kcal
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Gras: 64,38g | Prot: 95,02g | Glu: 167,88g.
Petit Déjeuner: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Danubio Cream Cheese Tradicional, Panco Bisnaguinha, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha. Déjeuner: Sadia Frango a Passarinho, Aipim (Cozido), Vinagre, Alho, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Chuchu. Dîner: Vitória Queijo Bola, Puranata Manteiga com Sal, Ovo, Pão Francês. Snacks/Autre: Kellogg's Sucrilhos, Maçã Verde, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream. plus...
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1858 kcal
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Exercice:
CrossFit - 1 heure, Repos - 18 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Keicy de Brito
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