|
2955 ml of water
|
121,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 61,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1209 kcal
|
Gras: 59,11g | Prot: 79,23g | Glu: 92,01g.
Petit Déjeuner: Parkay Spray Butter, Nature's Own Light Honey Wheat Bread, Egg (Whole), Young Green Onions. Dîner: French Salad Dressing, great value canned tomatoes, Hunts SEASONED DICED TOMATO SAUSE FOR CHILI, Perdue 93/7 Lean Ground Turkey, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Great Value Fancy Mild Cheddar Cheese Shredded, Green Olives, Cherry Tomatoes, Lettuce, Publix Red Seedless Grapes. Snacks/Autre: Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookie Crisps 100 Calorie Pack, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Weight Watchers Colby Jack Cheese Sticks. plus...
|
|
3586 kcal
|
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 10 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Phyllisgreen
|