Journal de vie23, 19 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2020
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2020:
745 kcal Gras: 21,53g | Prot: 39,72g | Glu: 98,99g.   Petit Déjeuner: Pisang, Telur Rebus. Déjeuner: Dada Ayam, Selada, Nasi Putih. Dîner: Nasi Putih, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Snacks/Autre: Perkedel Jagung, Kue Bolu, Pie Susu. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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