Journal de Claire131284, 19 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2020
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2020:
1655 kcal Gras: 82,05g | Prot: 90,48g | Glu: 145,40g.   Petit Déjeuner: Лента Хлеб Пражский, Дайкон, Колбаса Докторская, Помидоры, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Яйцо. Déjeuner: Хурма, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Мясом. Dîner: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Autre: Хурма, Красная Цена Форель Слабосоленая, Kuc Каймак Пикантный , Батон, Булочка Зерновая, Сало. plus...
1900 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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