Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2020
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74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1096 kcal
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Gras: 37,59g | Prot: 62,79g | Glu: 122,66g.
Petit Déjeuner: Aqua Air Mineral, Air, Nasi Putih Instan, Del Monte Chili Sauce, Udang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis. Déjeuner: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih Instan. Dîner: Apel. plus...
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1898 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 58,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ratnaidsr_
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