Journal de JaimieLBoles, 14 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2013
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2013:
1509 kcal Gras: 57,75g | Prot: 57,17g | Glu: 189,96g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Starbucks Vanilla Latte (Grande), Panera Bread Egg & Cheese Breakfast Sandwich. Dîner: Garlic Bread, Fettuccine Alfredo. Snacks/Autre: Nabisco Triscuit Roasted Garlic Crackers, Finlandia Imported Gouda Cheese, Tim Hortons Chocolate Glazed Donut. plus...
2040 kcal Exercice: Shopping - 2 heures, Conduire - 1 heure, Entraînement en Circuit - 7 minutes, Assis - 11 heures et 53 minutes, Repos - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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