Journal de Настя_К, 19 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2020
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2020:
1521 kcal Gras: 68,41g | Prot: 117,09g | Glu: 112,92g.   Petit Déjeuner: Ферма Молоко 2,5%, Almette Творожный Сыр с Травами, Яйцо, Сквирянка Вівсянка, Комо Сыр Твердый Голландия, Norven Форель Слабосоленая. Déjeuner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Комо Сыр Сметанковый, Гречка Вареная, Огурцы Кислого Рассола. Dîner: Огурцы Кислого Рассола, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Мандарины. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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