Journal de Gertie@, 19 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2020
121,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2020:
3364 kcal Gras: 73,98g | Prot: 126,55g | Glu: 213,40g.   Petit Déjeuner: Kogt Æg, Rema 1000 Tun i Vand. Déjeuner: Cherrytomater, Arla Hytteost, Rema 1000 Varmrøget Dansk Ørredfilet, Fiskemandens Marinerede Sild, Schulstad Signaturbrød. Dîner: Bähncke Bearnaise Sauce 14%, Rema 1000 Pommes Frites, Budget Baguettes med Hvidløgssmør, Lammeculotte. Snacks/Autre: Cloetta Juleskum, Toms Konge Mandler, Milbona Gouda, Rød Bordvin. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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