Journal de kusja91, 19 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2020
98 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2020:
2567 kcal Gras: 107,90g | Prot: 128,14g | Glu: 273,69g.   Petit Déjeuner: Дымов Салями Финская, Ашан Сыр Лёгкий Рад Вкуса, Атрус Батон Городской, Слобода Кетчуп Томатный, Обережье Творог 5%, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. Déjeuner: Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Простоквашино Сметана 15%, Щи Кислые. Dîner: Ашан Сыр Лёгкий Рад Вкуса, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры, Куриное Филе, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Autre: Большевик Медвежонок Барни, Каждый День Слойка с Малиной, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Обережье Творог 5%. plus...
325 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de kusja91


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.