Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2020
|
118,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2292 kcal
|
Gras: 59,17g | Prot: 301,67g | Glu: 136,37g.
Petit Déjeuner: Bulls-Eye Tomato Ketchup Jalapeño, Olivenöl, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Pflanzenöl, Kartoffeln, Aldi Rinder-Gulasch, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
|
|
4255 kcal
|
Exercice:
Boxe - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fat69toni
|