Journal de #marinella, 19 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2020
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2020:
1676 kcal Gras: 55,91g | Prot: 49,53g | Glu: 244,15g.   Petit Déjeuner: Ecor Mandorle Sgusciate , Venchi Cuor di Cacao 75%, Ecor Orzo Soffiato, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Chiquita Banana, Isola Bio Latte di Nocciola. Déjeuner: Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, la Piemontesina Uova, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Tuorlo d'uovo, Nonno Nanni Stracchino, Porri, Zucca, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia). Snacks/Autre: Rapunzel Crema di Arachidi, Chiquita Banana. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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