Journal de fleurkr, 19 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2020
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2020:
983 kcal Gras: 40,08g | Prot: 58,15g | Glu: 90,49g.   Petit Déjeuner: Nespresso Espresso, Oatly Havermelk, Arla Skyr Naturel, Zespri Kiwi Gold. Déjeuner: Koningsvogel Sambal Badjak Extra Heet , AH 100% Pindakaas, Zuurdesem Brood , AH Komijnenkaas, Remia Remouladesaus, Gebakken Kibbeling. Snacks/Autre: AH Punt Paprika, Optimel Drinkyoghurt Peer. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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