Journal de ximenavas, 19 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2020
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2020:
2466 kcal Gras: 80,37g | Prot: 105,42g | Glu: 333,96g.   Petit Déjeuner: Unimarc Aceite Vegetal ,  Huevo, Nescafé Tradición,  Manzana Roja,  Frutillas,  Plátano,  Avena, Soprole Yogurt Protein +. Déjeuner:  Lechuga de Hoja Verde, Friboi Sobrecostilla,  Consome vacuno. Dîner: Ideal Pan de Pascua Frutas Confitadas, Nescafé Tradición. plus...
1619 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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