Journal de Htide71, 19 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2020
69 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2020:
1248 kcal Gras: 56,92g | Prot: 90,79g | Glu: 84,41g.   Petit Déjeuner: Greenfields Rosbief, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Jumbo Halfvolle Melk, Gekookt Ei, Wasa Lichtgewicht. Déjeuner: Milner Kaas Extra Gerijpt 30+, AH Liefde & Passie Volkoren Brood , AH Verse Pureersoep Pompoen Curry. Dîner: AH Kippendijfilet, AH Groene Salade met Tomaat, Komkommer Honing-Mosterddressing. Snacks/Autre: AH Luchtige Ribbelchips Zeezout. plus...
1769 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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