Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2013
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61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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963 kcal
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Gras: 22,78g | Prot: 52,24g | Glu: 128,37g.
Petit Déjeuner: Baklava, Kawa z Mlekiem, Ryż Biały, Nasiona Lnu, Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, w Lekkie Syropie, z Puszki), Imbir, Zielone Oliwki (Marynowane, z Puszki lub Butelkowane), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Mięso z Królika. Déjeuner: Pomidory, Pilos Mleko 0,5%, Jajko, Białko, Zielony Groszek (Odsączony, z Puszki), Gotowane Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Ser Gouda. Dîner: Płatki Kukurydziane, Kawa z Mlekiem. Snacks/Autre: Jabłko, Figi, Bakoma Jogurt Naturalny Probiotyczny. plus...
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2108 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Ménage - 5 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Svetababiy
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