Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2020
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48 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1049 kcal
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Gras: 25,84g | Prot: 78,68g | Glu: 133,65g.
Petit Déjeuner: Lala Leche Deslactosada Light, Kellogg's All-Bran Original, Papaya. Déjeuner: Pechuga de Pollo, Espinacas, Huevo, Aceite de Oliva, Arroz Blanco. Dîner: Yoplait Griego sin Azúcar Natural, Nature's Own Pan, El Dorado Atún en Agua. Snacks/Autre: Marinela Barritas Fresa (33,5g), Skittles Skittles Sour, Kiwi, Plátano Dominico. plus...
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2009 kcal
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Exercice:
Squats - 20 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 2 heures et 10 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Yaretzy103_
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