Journal de bronsus, 15 sept. 13

bauch mite 117
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98,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2013:
2161 kcal Gras: 75,48g | Prot: 61,52g | Glu: 267,96g.   Petit Déjeuner: Landliebe Kakao Milch, Ja! Würfelzucker, Leberwurst, Marmelade, Margarine, Weizenbrötchen, KitKat Mini. Déjeuner: Erdinger Weißbier (Flasche), Aldi Frikadelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Coca-Cola Coca-Cola, Bofrost Königsberger Klopse. Dîner: Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), funny-frisch Erdnuss Flippies. plus...
2399 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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