Journal de dninditya, 20 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2020
49,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2020:
1030 kcal Gras: 19,22g | Prot: 62,54g | Glu: 158,43g.   Petit Déjeuner: Pineapple, Plum. Déjeuner: ABC Kecap Manis, Jew's Ear (Pepeao) , Firm Silken Tofu , Turnip, VECTORLABS Master Whey, Aice Chocolate. Dîner: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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