Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2020
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46,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1544 kcal
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Gras: 60,80g | Prot: 79,25g | Glu: 175,13g.
Petit Déjeuner: Nutri Vida Pão 100% Integral Caseirinho, Queijo Meia Cura, Nestlé Leite Ninho Levinho. Déjeuner: A Granel Brócolis Refogado, Couve Manteiga Refogada, Arroz Integral (Médio, Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Beterrabas. Dîner: Arroz Integral (Médio, Cozido), Couve Refogada, Quero Feijão Preto, Alface. Snacks/Autre: Queijo Meia Cura, Iogurte de Kefir, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Nutri Vida Pão 100% Integral Caseirinho, Elemento Puro Wheydop Morango com Leite Condensado, DIA Manga Espada, Estrela do Oriente Castanha do Pará. plus...
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2003 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Boxe - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Dila_52
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