|
Начала меньше думать о еде. Тяжело начинать следить за всей пищей, которую употребляю. Но пока прогресс есть, радуемся)))) вот как встанет вес, это будет моральная жопонька)))
|
103,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 28,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
819 kcal
|
Gras: 35,63g | Prot: 55,14g | Glu: 71,35g.
Petit Déjeuner: Своя Линия Запеканка Твороженная, Сгущенка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%. Dîner: Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Магнит Сыр Маасдам, Межениновская Птицефабрика Красное Мясо Цыплят-Бройлеров, Кириешки Бородинские Сухарики Соленые Чеснок. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|