Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2020
|
77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,1 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2232 kcal
|
Gras: 82,37g | Prot: 145,58g | Glu: 228,02g.
Petit Déjeuner: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Чиа Пудинг. Déjeuner: Шампиньоны, Лук, Грудка Индейки, Ашан Перец Рамиро, Мистраль Киноа Вареная, Сельдерей, Лук-Порей, Олейна Подсолнечное Масло . Dîner: Цветная Капуста, Сельдерей, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Фрукторешки Папайя Цукаты, Дары Природы Фундук , Главсуп Борщ с Курицей, Щедрые Хлебцы Ржаные, Окей Говядина Шея. Snacks/Autre: Магнит Слива, Цветная Капуста, Лента Яблоко Семеренко, Домашняя Выпечка Коржик Молочный, не Молоко Овсяное Ванильное, Банан, Творог 5%. plus...
|
Prenant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SergeiPanasiuk
|