Journal de Cindy Ker, 19 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2020
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2020:
972 kcal Gras: 35,00g | Prot: 71,50g | Glu: 110,00g.   Petit Déjeuner: Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Darigold Fit Milk. Déjeuner: Premier Nutrition Premier Protein with Oats. Dîner: Smartmade Chicken Fried Cauliflower Rice Bowl . Snacks/Autre: Great Value Corn Chips, Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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