Journal de MNK_apelsinka, 20 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2020
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2020:
1624 kcal Gras: 67,47g | Prot: 60,35g | Glu: 192,49g.   Petit Déjeuner: Кофе, Epica Йогурт Клубника-Роза, Parmalat Молоко 1,8%. Déjeuner: Epica Йогурт Клубника-Роза, Велком Колбаса Краковская, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Dîner: Воккер Курица в Соусе Терияки, Оливковое Масло, Barilla Макароны Варёные!!!, Капучино. Snacks/Autre: Апельсины Навел, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Окей Блины с Яблоком и Корицей. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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