Journal de katerynayasu, 20 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2020
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2020:
2177 kcal Gras: 98,82g | Prot: 109,58g | Glu: 157,94g.   Petit Déjeuner: Хурма, Имбирное Печенье. Déjeuner: Имбирное Печенье, Сыр из Козьего Молока, Сыр Горгонзола, Огурец (с Кожурой),  Творожный Сыр Baltais Творожный Крем Сыр, Форель Слабосоленая, Блины из Цельнозерновой Муки. Dîner: Сыр из Козьего Молока, Džugas Сыр, Борщ, Свинина Лопатка. Snacks/Autre: Вино Красное Сухое, Куриная Отбивная, Мороженое Конус, Мёд, Грейпфрут (Розовый и Красный). plus...
1908 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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