Journal de Cihan ayazoglu, 20 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2020
96,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2020:
1661 kcal Gras: 90,24g | Prot: 61,10g | Glu: 146,15g.   Petit Déjeuner: Groene Paprika, Milbona Roomboter Ongezouten, Bruine Boterham, Kaas, Gebakken Ei. Déjeuner: Gwoon Frietsaus Halfvol, AH Excellent Turkse Kofte Rundergehakt, McDonald's Franse Frietjes (Medium). Dîner: SPA Water, Milka Milka Daim, Herbalife Voedingsshake, Milsani Houdbare Volle Melk, Alpro Kokosmelk. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Cihan ayazoglu


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