Journal de crgi65, 19 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2020
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,0 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2020:
952 kcal Gras: 65,23g | Prot: 47,15g | Glu: 52,20g.   Petit Déjeuner: Fuji Apples, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Acorn Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked), Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Mixed Salad Greens, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Dîner: Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) , Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Mixed Salad Greens. Snacks/Autre: Cheddar Cheese . plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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