Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2020
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103,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1068 kcal
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Gras: 30,20g | Prot: 53,68g | Glu: 144,32g.
Petit Déjeuner: Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Tomatenmark, Schwarzbrot, Gekochtes Ei. Déjeuner: Elstar, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Tomatenmark, Schwarzbrot. Dîner: Aldi Original Griechischer Feta, Rinderhackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). plus...
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3371 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 3 heures, Dormir - 12 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Gautier Sansavoir
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