Journal de gülseren&necati, 20 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2020
53,1 kg Perdu jusqu'à présent: 32,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2020:
1261 kcal Gras: 45,06g | Prot: 50,94g | Glu: 173,21g.   Petit Déjeuner: Çikolata Krema, Üzüm, Mandalina, Yeşil Elma, Doğal Peynir, Havuç, Turp, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Déjeuner: Milka Bonibon, Kabak Tatlısı. Dîner: Pirinç Pilavı, Keskinoğlu Arnavut Ciğeri, Karışık Yeşil Salata. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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