|
Всем привет! Меня зовут Юлия!
Мне 37 лет. Три раза сбрасывала по 20 кг.
Совсем скоро будет четвёртый раз😄.
На данный момент -17 кг.
Буду вести здесь дневник для дальнейшей мотивации💪
|
79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 75,35g | Prot: 60,73g | Glu: 94,02g.
Petit Déjeuner: Милка Печенье Покрытое Молочным Шоколадом, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Русское Море Сёмга Слабосолёная, Магнит Слива, ВкусВилл Рикотта, Огурец (с Кожурой), Бурже Хлебцы Шведские, Магнит Яйцо Варёное . Déjeuner: Петродиет Батончик на Сорбите с Вафельной Крошкой, Домик в деревне Сметана 15%, Перекресток Мясо по-Французски, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Dîner: Петродиет Батончик на Сорбите с Вафельной Крошкой, Укроп, Spainolli Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Snacks/Autre: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Замороженная Вишня, Кекс в Кружке, Мандарины. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|